Archive for Eylül, 2011

Sağlıklı bir toplum yaratmanın ilk adımı,  öncelikle bebeklerimize sağlıklı başlangıçlar sunarak atılır.

Nedir sağlıklı başlangıçlar?

Birincisi, bebeklerimize anne karnında sağlıklı bir süreç yaşatmaktır.

İkincisi, onları sağlıklı koşullarda dünyaya getirmektir.

Ve üçüncüsü,  doğduktan sonra ne olursa olsun onları anne sütünden mahrum bırakmamaktır.

Geleceğin sağlıklı bireyleri için bebeklerimizi emzirelim. Anne Sütü’nden onları mahrum etmeyelim.

 Anne sütünün yararları

Doğada gereksiz yere yaratılmış hiçbir şey yoktur.  Memeler de memeli türlerin yavrularını beslemeleri için yaratılmışlardır.

Emzirmek, bebeğinize ihtiyaç duyduğu besin maddelerini en iyi bileşim, en iyi koşullar ve en iyi miktarlarda vermesinin yanında size de birçok avantaj sağlar.

Emzirme anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir. Emzirme annede oksitosin adı verilen hormonun salgılanmasını sağlar. Oksitosin hormonu, rahim kasılmalarının ve süt salgısının sağlanması dışında, annelik içgüdüsel davranışlarını yönlendirmeyle de ilgili bulunmuştur.

Emziren annelerin kendilerine güvenleri ve annelikten aldıkları haz daha fazladır.   Her geçen gün ve her geçen ay giderek gelişen ve büyüyen bir bebeği görmek ve bunun kendi verdiği süt sayesinde doyduğunu bilmenin verdiği bir anne için benzersiz bir duygu olsa gerek…

Emzirme, doğum sonrası rahmin toparlanmasını hızlandırır. Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonunun yardımıyla rahim gebelik öncesi büyüklüğüne (her ne kadar doğurmuş bir kadında rahim hiçbir zaman orjinal büyüklüğüne geri dönmese de) daha kolaylaşır. Bu da annenin doğum sonrası kanama riskini önemli ölçüde azaltır. Doğum sonrası emzirmeyen annelere de kanamayı azaltmak için sentetik oksitosin hormonunu veya rahmi kasılmaya sevk eden diğer bazı ilaçları daha yüksek dozlarda ve daha uzun süre kullanmak gerekebilir

Emziren anneler daha kolay kilo verirler. Emzirme eylemi annenin günlük enerji gereksinimini yaklaşık 500 kalori arttırır. Bebeklerini tümüyle ya da kısman emzirmeyle besleyen annelerin doğum sonrası birinci ayda kalça çevresi ölçümlerini emzirmeyen annelere göre belirgin şekilde daha düşük bulunmuştur.

Emzirmek anne için doğal bir sakinleştiricidir. Emzirmek gerçekten de hem sakinleştirici hem de uykuya dalmayı kolaylaştırıcı etkiler yaratır. Bu nedenle annelerin bebeklerini emzirirken uykuya dalmalarına sık rastlanır.

Emziren annelerde demir eksikliğine bağlı kansızlık ortaya çıkma riski azalır. Emziren annelerde doğum sonrası kanama miktarı daha az olduğundan ve emzirmeye devam ettikleri sürece adet görme olasılıkları daha düşük olduğundan bu anneler, doğumda kaybettikleri demir depolarını daha kısa zamanda tekrar oluştururlar.

Emziren annelerin meme kanserine yakalanma riski nispeten daha düşüktür.

Emzirme, şeker hastalığı olan annenin günlük insülin ihtiyacını azaltır.

Emziren annelerde endometriyzis hastalığının ilerleme hızı daha düşüktür.

Emzirmek, annenin ileride yumurtalık kanserine yakalanma riskini azaltır.

Emzirmek annenin ileride endometrium (rahim için tabakası) kanserine yakalanma riskini azaltır.

Emzirme anneyi ileride ortaya çıkacak kemik erimesinden korur.

Anne sütü bebek için en ideal besindir. Her canlının sütü kendi türüne özgü olacak bileşimde yaratılmıştır.

Anne sütü bir çok hastalıktan korur.

Crohn hastalığına karşı korur. Crohn, ciddi sonuçları olabilen bir bağırsak hastalığıdır.

Biberonla beslenen bebeklerin ileri de Tip 1 şeker hastalığına yakalanma riski yüksektir.

Göz enfeksiyonlarından korur.

Anne sütüyle beslenmeyenlerde ileride multipl skleroz ortaya çıkma riski nispeten daha yüksektir. Her ne kadar nedeni tam olarak ortaya çıkarılmış bir hastalık olmasa da, bebekliklerinde anne sütü alanlarda, almayanlara göre daha az görülmektedir.

Kasık fıtığı çıkma riski daha düşüktür. Bilinmeyen bir nedenle anne sütü kasık fıtıklarına karşı koruyucu bir etki göstermektedir.

İdrar yolu enfeksiyonu daha az görülür.

Solunum yolu enfeksiyonlarından korur.

Astım hastalığına yakalanma riskini azaltır ve bu azalma ileri yaşlara kadar devam eder.

Kulak enfeksiyonu daha az görülür.

İshalle seyreden enfeksiyon hastalıklarına karşı korur.

Bakterilerle oluşan menenjit (beyin zarı iltihabı)  hastalığına karşı korur.

İlerde çıkabilecek ortaya çıkması muhtemel ülseratif kolit hastalığına karşı koruyucudur.

Hemofilus İnfluenza B bakterisiyle oluşan enfeksiyonlardan korur.

Nekrotizan enterokolit hastalığından korur.

Anne sütü ile beslenen bebeklerde alerjik reaksiyonların ya hiç görülmediği ya da daha hafif seyrettiği biliniyor.

İçerdiği bazı maddeler nedeniyle bebeği enfeksiyonlara karşı korur, hastalıklara karşı direncini arttırır.

Bileşimindeki uygun protein, yağ, karbonhidrat ve mineraller ile enzimler, bebek için gerekli tüm besini sağlar. Yağ ve proteinin yapısındaki üstün özellikler nedeniyle bebeğin beyin gelişimi için de çok yararlıdır.

Anne sütü bedavadır, mamalar pahalıdır.  Mama kullanımı hem aile bütçesine hem de ülke bütçesine ciddi bir yük getirmektedir.

Anne sütü hemen kullanıma hazırdır ve tazedir.

Emzirmek biberonla beslemekten daha kolaydır.    İlk başta biraz zorlanılmasına karşın, yeterli bilgi ve emzirmenin zamanla getirdiği tecrübe sayesinde emzirmenin aslında çok kolay bir işlem olduğunu anlayacaksınız. Biberon, mama ve diğer ekipmanlarla uğraşmayacaksınız. Isıtma, karıştırma, dondurma vs. gibi işlemler olmayacak. Üstelik bunlar için para da harcamayacaksınız.

Emziren anneler hem zamandan hem de doktor parasından anlamlı bir şekilde tasarruf ederler.

Emziren annenin hangi markanın daha iyi olduğuyla uğraşma derdi yok. Anne sütü hiçbir  zaman birebir taklit edilemez. Bu yüzden emzirmeyen anneler hangi mamanın bebekleri için daha iyi olduğu konusunda oraya buraya koştururlarken, emzirmeye seçen anneler bebeklerinin en iyi “mama”yla beslendiklerinden emindirler.

Emziren annenin “temiz su” bulma endişesi yoktur. Kaynağı belli olmayan sularda kurşun ve alüminyum gibi bebeğinizin sağlığına olumsuz etki edecek maddeler bulunabilir. Bu maddeler kullandığınız suda çok düşük miktarlarda bulunsalar da mamaya karıştırmadan önce sterilizasyon için suyu kaynatma işlemine tabu tuttuğunuzda konsantre hale gelebilirler.

Tam olarak üç ay boyunca çocuğumuzun okulundan ayrı geçirdiği zamanda beraberce bolca vakit geçirdik yada yaz kurslarına göndererek boşa geçecek zamanı engellemek istedik. Ancak bu gün itibari ile yeni bir eğitim dönemi daha başlamış oldu. Çocuğumuz ya ilk olarak okulla tanışacak, ya da daha önce okulla tanışmıştı ancak bir üst sınıfa devam edecek.

Özellikle yeni okula başlayacak çocukların ebeveynleri kısa süreli bir şaşkınlığın ardından duruma hakim olmak zorundadır. Çünkü yeni tecrübelerinin şaşkınlığı çocuklarının üzerinde daha da belirgin olacaktır. Durumu idare etmeleri gerekmektedir.

Çocuklarının o yaşlarına kadar geçirmiş oldukları deneyimleri başlayan bu yeni dönemde duruş ve davranışlarına etki edecek ve şekil verecektir. Her döneminde baştan tanımaya çalıştığımız çocuklarımızı o dönemlerinde özellikle “genç ergen” baş kaldırışları ile birlikte anlamakta biraz daha zorlanacağımız gerçeği ile birlikte, tecrübeli annelerden yardım alabileceğimiz bir mecrada çocuğumuz için kısa süreler geçirmek faydalı olacaktır. Anneysen.com bu iş için biçilmiş kaftan olup, sorun odaklı tartışma başlıkları altında son derece faydalı paylaşımlarda bulunacağınız gerçeğini hatırlatmak isterim.

Çocuğunuzun eğitim öğrenim ile ilgili tüm sorunlarına yardımcı çözümler üretebilmek, özellikle sağlıklı beslenme konusunda gerekli bilgileri almak için lütfen tıklayın; okula dönüş.

Kaynak: http://www.annelereozel.com/cocuk-psikolojisi/okula-donus.html